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escubre cómo afectan las preocupaciones, el estrés y los pensamientos negativos al rendimiento físico y mental en este interesante curso.
Mente y Rendimiento:
Video curso: "Mente y Rendimiento"
Cápsula de experiencia: "Alejandra alimentando su cuerpo con tristeza"
Video motivacional: "¿Qué es el éxito?"
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Mente y fisiología
Tu cuerpo reacciona como tu mente piensa. Hablemos de la combinación de nuestro cuerpo y nuestra mente. Entiende a interpretar las señales que tu cuerpo envía y mantenlos fuertes.
El curso incluye:
Video curso: "Mente y fisiología"
Fragmento de libro: "¿Por qué las cebras no tienen úlcera?"
Experiencia para la vida diaria
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Revisa esta guía y seguramente encontrarás el curso adecuado: